امروز چهارشنبه

حالا البته ریا نباشه گوییا همین عن مارمولکا جواب داده و من امروز صبح که رفتم روی ترازو یه خورده از 75 کمتر بودم یعنی مثلا 74/800 اینا!! تازه شکمم هم کار نکرده وگرنه که 68 کیلو هستم  یعنی زندگی ما رو ببین که گلاب به روی شما گلاب به روی شما همه چیش به عن بستگی داره ! گفتم گلاب به روتون دیگه !! 

خلاصه اینکه از این رژیم پاکسازی یه صورت پر جوش نصیب ما شده ! یعنی مثلا چهارتا جوش زده صورتم و این واسه منی که کلا جوش غرور هم نداشتم (ازبس بچه خاکی و مهربونی بودم هااا) یعنی کلی جوش!! البته خوب قبول دارم که این بیرون ریز بدنم بوده و خوبه اشکالی هم نداره !! اصلا حالا کی به صورت ما نگاه میکنه که این چارتا جوش رو پیدا کنه اون وسط!! دیگه خیلی اصرار بکنید میرم ماسک سدر و حنا درست میکنم میذارم ! ولی کی حالش رو داره واقعا!؟

بعد من دوباره از امروز میخوام رو کربوهیدرات تمرکز کنم و البته تو یه محدوده کالری خاص! نه خیلی پایین ها! ولی دیگه نامحدود هم کار نمیکنم . برنامه اومدنم به ایران هم احتمالا آخرای اردیبهشت باشه دیگه از آخرای فروردین خودتون رو آماده کنید پولاتون رو جمع کنید اون بربری طلاییه رو بخرید بذارید کنار. آخ دوآتیشه خاشخاشی باشه ها!! سرش هم قلمبه و خمیر! بعد من از همون سرش گازززز بزنم ! ماماااااااااااااانننننن 

عن مارمولک

بعد دیروز کلا یه حالی کردم با میوه و سبزی که امروزم دوباره ادامه دادم !! تازه ابتکار هم به خرج دادم هرچی تو یخچال پیدا میکنم میریزم تو مخلوط کن بعد خرررررررت ققققققااااااااررتتتتتت خووووووووووووووررررررررتتتتت!!! (مخلوط کن ما چینیه اینطوری صدا میده دیگه !!) بعدشم میرم بالا!! خوبه ها!! تازشم الان یه چایی خوشگل درست کردم با علف لیمو و زنجبیل و جین سینگ! که توش یه قاشق عسل هم میریزم بعد میرم بالا!! فقط یه مشکلی داره این رژیمه من درآوردیه !! آقا قسمت ورزشش زیاده یعنی!! روزی سه هزار کیلومتر باید تو خط اطاق تا دستشویی راه بری!! هنوز کــــ.ون آدم به صندلی نرسیده کورس بعدی شروع میشه !! خوب یه استراحتی آدم لازم داره !! ای بابا ای بابا!! شب وقت کردم میام میگم توی این معجونام چیا ریختم !! البته اگه زنده موندم دیگه !!

پ.ن : اون وقت یکی صب اول صبحی براتون لیوانتون رو شسته باشه آب داغ بریزه بعد شما با خیال راحت یه قاشق نسکافه نازنین و شیر و عسل میریزید توش بعد با خیال راحت چند قلوپ میخورید. بعد یه دفه میرید آشپزخونه یه چیزی بیارید چی میبینید؟ لیوانا رو با اون اسکاچی شسته که من عن مارمولکا رو از رو دیوار میشورم !!! ای کائناااااااااااات!! گیرت بیارم !! تورو خدا یکی بیاد بگه عن مارمولک واسه لاغری خوبه لااقل اینقدر عقققققق نزنم .....

منو شطرنجی کنید لطفا

روم به دیوار!! یعنی واقعا روم نمیشد بیام اینجا ها!! بعد از اون همه برنامه ریزی و هفته ای یه کیلو و اینا بعد من الان 78 کیلو هستم !! به همین راحتی به همین خوشمزگی!! حالا نهایتا بگیم واسه اینکه گلی خانوم تشریف آوردن یه خورده اش آب تجمیع شده هست!! خوب دروغ که نمیتونم بگم ! من این چند روزه مثل آهو (قبلا هم گفتم حیوان حیوانه حالا چه آهو باشه چه گاو!! همشون قابل تکریم و احترام هستن) دارم میخورم !! بعد تازه اصلا پرخوری عصبی نیست ها!! گشنمه که میخورم !! یعنی سه وعده غذایی و هزارتا میان وعده میخورم درحالیکه شدید ضعف کردم . البته اصل دلیلش رو خودم میدونم !! عدم تحمل کربوهیدرات!! اصلا وضعیت چاقی من بخاطر همینه !! موقعی که گلی میاد من تصمیم میگیرم که رژیم رو آسونتر بگیرم و یه مقدار بیشتر کربوهیدرات به بدن برسونم که به اصطلاح ضعف نداشته باشم و هربار هم به این نتیجه میرسم که کارم غلط بوده ولی خوب چه میشه کرد! حالا دوباره امروز یه کمی خودم رو جمع و جور کنم ببینم چه کاره هستم !! هفته ها تموم شد و رفت آخه یکی نیست بگه ما که بچه نخواستیم این گلی رو کجای دلم بذارم !؟!؟ هردفه میاد و میره زندگی من از هم میپاشه !! 

امروز از صبح هی میوه خوردم !! یه کمی بدنم پاک بشه از این همه نشاسته !! الانم کدو پختم که بخورم البته ناگفته نماند سه بار آب ریختم روش اومدم نشستم بعد اون سوخت خانواده زیرش رو خاموش کرد !! الان کدوی سوخاری شده داره واسه ناهار! دلتون خواست!؟!؟ واسه خانواده هم جغور بغور بار گذاشتم که عمرا هوس کنم بخورم !! این تنها غذاییه که دوست ندارم !! تو دایره المعارف غذایی خودمون ها! وگرنه خوب جهانی که بخوای فکر کنی از شاش گاو و قلب قورباغه و اینا هم بدم میاد.