بیا پایین داداش

نمیاد پایین!! هی من بکش هی این بکش!! ای بابا!!! کش هم میاد بد مصب!!! دِ بیا پایین دیگه !!! اههههه!! میرم الان یه شکم سیر شکلات میخورم ها........ 

بله به این ترتیب هست که وزن بنده سرجای خودش گیر کرده و اصلا قصد نظر کردن به اعداد پایین تر نداره !! یعنی کلا این بدن من نه اینکه با کلاس هست به پایین اومدن و اینا واکنش منفی نشون میده !! یعنی استقامت داره در حد زاپاتا!! روزی ده هزار قدم رفتم ! وزنه کار کردم ! برنامه غذایی سفت و سخت!! اصلا و ابدا به روی خودشون و ترازوی محترم نیاوردن ! به طوری که خانواده دیروز فرمودند ژنهات مشکل داره !! لطفا صحبت از عضله سازی و این داستان ها نکنید که دقیقا میفهمم که سایزم اصلا کم که نشده هیچی یه هوا بیشتر هم میزنه !! میگی نه بیا ببین!! البته من به این بازیای ایشون عادت دارم ها!! از این بچه لجبازا هستند که گریه میکنن خودشون رو میمالن به زمین هوار می کشند و از این کارای دلبرانه مادر کباب کن انجام میدن رو دیدید!؟!؟ اینم یکی از اوناست !! دوتا که بزنم زیر گوشش حالش جا میاد!! من از این مامانای سوسول و چیشتان پیشتان نیستم ها ! این زی زی شاهده !! با شلنگ و لوله جارو برقی بچه تربیت میکنم ........ 

خلاصه اینکه برنامه از این به بعد اینه !! صب یه پرس کتک ظهر یه فصل کتک شب یه برش کتک!!! تا ببینم کی دیگه لجبازی میکنه ....

2010

خوب بعله دیگه !! سال نوی شما هم مبارک باشه !! بالاخره ما هم نمردیم و خارجی شدیم !! البته دوسااااااااااااله خارجی هستیم ها!! منتهی اگه مالزی رو بشه خارج اعلام کرد!! من چه میدونم اینجا خارج از همه چی هست !! 

خوب من هفته پیش سه روز برنامه خام خواری گرفتم که خیلی خوب بود و حسابی کیف کردم ولی از اونجایی که برنامه بدن من سه روز به سه روز هست بیشتر از اون نتونستم ادامه بدم و یکی دو روز خارج رفتم !! که اونم برنامه داشتم واسه شب سال نو و عید مبارکی و اینا یه کمی به خودم اولتمیاتوم بدم!! از محدوده کالری ای که تعیین کرده بودم بیشتر نرفتم ولی وزنم بالا رفت . طبیعی هست چون قبلش هم رژیم خام خواری داشتم و کلی کربوهیدرات ساده به بدنم رسیده بود!! ولی احساس سبکی خاصی دارم !! آقا اینقدر سبک که میترسم مردم تو خیابون عطسه ای سرفه ای گلاب به روتون گ.وزی چیزی بدن مارو باد ببره !!! این خانواده هم که انواع و اقسام هندوانه های خوش آب و رنگ رو به ما الصاق میکنه و هی میگه خیییییییلی جمع و جور شدی و خیلیییییییی....... اهم اهم چیزه بگذریم!!!

خلاصه اینکه ما برای اینکه جو گیر نشیم دوباره زدیم به خط همون برنامه کم کرب دوست داشتنیمون تا این اضافه وزن کاذب از بین بره و بازم کمتر بشیم و خییییییییییلی ...... بشیم!! 

برنامه من تا دهم ژانویه (آخ من میمیرم واسه این خارجکی بودنم ها) اینه که یه کوچول ورزشم رو اضافه کنم ! یه کوچول سختگیر بشم تو کربها تا اینکه وزنم برگرده و اینکه یه کوچول هم به این پوست مادر مرده برسم که داره کم کم ورمیاد از صورتم!!  آها اون وقت اگه دلم خواست و وقت کردم و حوصله داشتم یه مقداری هم به درس و مشقم برسم , اگه هااااااااااا.....