چهارشنبه
میزان کربوهیدرات حدود 150 گرم
آب مصرفی 4 لیوان
چای سبز هیچی
ورزش 45 دقیقه پیاده روی
خوب من بیشتر روز رو خواب بودم و برای همین خیلی کم غذا خوردم ! حالا خوبه کم خوردم شد 150
گرم اگه کامل بیدار باشم چی میشه !!؟ چای سبز هم دم کردم الان حاضر و آماده هست ولی حسش که برم بریزم و دماغم رو بگیرم و بخورم رو ندارم ! فردا میرم از این جاسمین گرین تی ها میخرم که حداقل بوش اینطوری من رو نکشه !! خدا به دور آدم احساس میکنه داره پشگل میخوره !!(البته گلاب به روی شما) نمیدونم قبلا این طوری نبودم ولی تازگیها فکر میکنم این چای سبزه خیلی بو میده !! آخر شبی هم دو تیکه هندونه خوردم که نباس میخوردم و کار خودم رو خراب کردم!! یعنی میخواستم امروز پاک و بدون قند باشم ببینم چی میشه !!
پیاده روی هم که از دست این دختره نصفه نیمه ول کردم !! آخه بچه امون رو آورده بودیم هواخوری!! بعد از دور یه گربه نره هی به بچه ام بدبد نگاه میکرد!! خوب ما هم غیرتی و اینا ! هی دور و بر این بچه پلکیدم! هی ازش دور نشدم و هی در دایره ای به قطر یه متر پیاده روی کردم !! بعد گفتم برم این گربه نره رو بپرونم خیالم راحت بشه !! الهی !! یه گربه ناسی بود , چشمای درشت , مهربوووووون!! یه کم نازش کردم بعد خواستم حواسش رو پرت کنم بهش غذا بدم دیدم بنده خدا حامله هست !! جل الخالق , مگه گربه های نر هم حامله میشن!؟!؟
خانواده میگه وقتی میبینی اشتباه میکنی چرا اینقدر روی حرفت پافشاری داری !! خوب وقتی حامله هست لابد نر نیست دیگه !!!
می گم نکنه هومو... بوده؟! آخه میگی چپ چپ نگاه می کرده به دخترت... لابد دختر بوده دیگه! من از وقتی اون همکارم اینطوری بود یه خورده به مردم شکاک شدم!
۱۰۰ گرم کرب تقریبا نمی ذاره هیچی بخوری! میگی نه امتحان کن! (: ولی اگه نخوردی مثل زی زی خوش تیپ میشیا... گفته باشم از حالا
عید تو هم مبارک... فردا من هم می خوام یه کمی نون کمتر بخورم. این سایته میگه خیلی کرب می خورم!
من نمی تونم شکر مصنوعی بخورم. دل درد می گیرم... مزه اش هم بنظرم بیشتر تلخه تا شیرین! حواست باشه هر چیکه هست ساخاروز نباشه. چرا از میوه خشک استفاده نمی کنی. مثلا زرد آلو یا آلو خشک... وای آلبالو خشکه که دیگه نگو!